មនុស្សចាស់ គួរបរិភោគទឹកឃ្មុំជំនួសស្ករ?
បរិភោគស្ករអំពៅច្រើន ក៏ដូចបរិភោគអំបិល ,ជាតិខ្លាញ់ច្រើន សុទ្ធតែនាំដល់ការកើតជំងឺធាត់, ក្រិនរឹងសរសៃឈាម, លើសឈាម, ទឹកនោមផ្អែម ធ្វើឱ្យថយចុះសមត្ថភាពទប់ទល់របស់សរីរាង្គ បណ្តាលឱ្យសរីរាង្គងាយត្រូវគ្រុនផ្តាសាយ ពុកឆ្អឹង និងជំងឺភ្នែក។ អាស្រ័យហេតុនេះ មនុស្សចាស់មិនត្រូវបរិភោគស្ករអំពៅច្រើន។ ពេលត្រូវការបរិភោគផ្អែម អាចប្រើទឹកឃ្មុំជំនួស។
ជំងឺក្រពះ :
មនុស្សមជ្ឈិមវ័យ និងវ័យចំណាស់ ដែលមានជំងឺក្រពះ គួរផឹកទឹកឃ្មុំជាប្រចាំ ព្រោះទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពលសម្រួលអាស៊ីតក្រពះ, អាចសម្រួលកម្រិតអាស៊ីតសន្សឹមៗ សម្រេចបានដល់កម្រិតធម្មតា ។
វិធីប្រើប្រាស់ ៖ អ្នកមានអាស៊ីតក្រពះតិច មុនទទួលទានបាយ អាចបរិភោគទឹកឃ្មុំបន្តិច ក៏អាចលាយជាមួយទឹកត្រជាក់បន្តិចដើម្បីផឹក ។ អ្នកមានអាស៊ីតក្រពះច្រើននោះ គួរលាយទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ដើម្បីផឹកមុនពេលបាយមួយម៉ោងកន្លះ ឬក្រោយពេលបាយ៣ម៉ោង ។
ជំងឺផ្លូវដង្ហើម :
ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថយរលាក, បន្ថយស្លេស្ម៍, ត្រជាក់សួត, ព្យាបាលក្អក។ វិធីព្យាបាលក្អកល្អបំផុត គឺបរិភោគផ្លែព័រជាមួយទឹកឃ្មុំ ។
វិធីធ្វើៈ ហាន់ផ្លែព័រមួយផ្លែជាចំណិតស្តើងៗ រួចលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ទទួលទាន ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ។
ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងៈ
បរិភោគទឹកឃ្មុំជាប្រចាំមានឥទ្ធិពលការពារសរសៃឈាម, បញ្ចុះសម្ពាធឈាម បង្កើនការរំលាយអាហារ, ស្រួលបត់ជើងធំ ។
វិធីប្រើៈ មុនពេលស្រស់ស្រូបពេលព្រឹក ផឹកទឹកឃ្មុំ១កែវ ហើយពេលយប់មុនពេលទទួលទានដំណេកផឹក១ កែវទៀត។
ជំងឺពោះវៀនៈ
ទឹកឃ្មុំនៅមានឥទ្ធិពលបង្កើនកម្លាំងកន្ត្រាក់ច្របាច់របស់ផ្លូវពោះវៀន អាចបំព្រួញពេលវេលាបត់ជើងធំ ។
វិធីប្រើៈ ផឹកប្រមាណ២៥ ក្រាមទឹកឃ្មុំ នៅមុនស្រស់ស្រូបអាហារព្រឹក និងយប់ ។
បន្សាបស្រាៈ
សារជាតិស្ករផ្លែឈើក្នុងទឹកឃ្មុំ អាចបំបែករំដោះការស្រូបយកជាតិអាល់កុល អាស្រ័យហេតុនេះ អាចជួយឱ្យស្វាងស្រារហ័សជាង និងមិនឈឺក្បាលក្រោយពេលផឹកស្រា។ ក្រៅពីនេះ ទឹកឃ្មុំនៅមានប្រសិទ្ធភាពជំនួយដល់ការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជារលាកថ្លើម B ខ្លាញ់រុំថ្លើម ក្រិនថ្លើម …។
វិធីប្រើ ៖ មុនពេលផឹកស្រាត្រូវបរិភោគប្រមាណ៥០ក្រាមទឹកឃ្មុំ ឬ នំប៊ីសគីតលាបទឹកឃ្មុំប៉ុន្មានដុំ។ ក្រោយពេលផឹកស្រា ក៏ត្រូវផឹកទឹកលាយទឹកឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំនឹងឆាប់បំពេញតម្រូវការថាមពលរបស់ខួរក្បាល ។
ផ្គត់ផ្គង់ថាមពលៈ
សរីរាង្គអាចរហ័សស្រូបយកសារជាតិស្ករផ្លែឈើ និង glucoza របស់ទឹកឃ្មុំ កែប្រែឱ្យស្ថានភាពជីវជាតិក្នុងឈាមប្រសើរឡើង។
វិធីប្រើៈ ផឹកទឹកឃ្មុំ១កែវនៅពេលថ្ងៃត្រង់។
ជួយឱ្យស្រួលគេងៈ
glucoza ពពួកវីតាមីនម៉ាញ៉េស្យូម ហ្វូសហ្វ័រ ក្នុងទឹកឃ្មុំអាចសម្រួលសមត្ថកិច្ចរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទបន្ថយភាពតានតឹង និងគេងបានលក់ស្រួល។ ទឹកឃ្មុំ ពុំមានឥទ្ធិពលបន្ទាប់បន្សំដូចប្រភេទថ្នាំផ្សេងៗឡើយ ។
វិធីប្រើៈ មុនចូលគេង ផឹកទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា ៕
Posted on ខែកញ្ញា 21, 2012, in Uncategorized. Bookmark the permalink. បញ្ចេញមតិ.
ខ្មែរហ្វាម៉ាស៊ីស(Khmerpharmacist) 
បញ្ចេញមតិ
Comments 0